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  Mini-Trampolin    Kurs-Nr.: 00006781 
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Ort: Phoenix Motivation und Training, Zwidellen 22, 5070 Frick
Datum: 08.05.2018 - 26.06.2018 (7 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Beatrix Güdemann
Kontakt: Telefon: 062 871 37 14
Fax: 062 871 07 00
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Auf dem Trampolin trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig. Die Bewegungen stärken Rücken, Herz, Immunsystem, schonen Bandscheiben und Gelenke, helfen bei Gewichtsproblemen, fördern Muskelaufbau und Mobilität. Durch den Wiegereflex wirkt das Schwingen entspannend und das Lymphsystem wird aktiviert. Das Trampolin bringt Sie rundherum in Schwung und macht dabei auch noch Spass.
Bemerkung: Bitte rutschfeste Socken anziehen.
Preis: CHF 175.00
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