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  Aroha    Kurs-Nr.: 00006494 
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Ort: Werkstatt für Bewegung, Landstrasse 56, 5430 Wettingen
Datum: 03.05.2018 - 12.07.2018 (9 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Rosmarie Keller
Kontakt: Telefon: 056 203 40 80
Fax: 056 203 40 81
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Aroha ist ein unkompliziertes und effektives Gesundheitstraining mit einfachen Grundschritten im 3/4-Takt. Die Bewegungen sind vom Haka, Kung Fu und Taiji inspiriert. Es festigt die Bein- und Gesässmuskulatur, stärkt das Herz-Kreislauf-System und baut Stress ab. Zudem wird das Gleichgewicht sowie das Körpergefühl verbessert.
Preis: CHF 180.00
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