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  Meditation SL     Kurs-Nr.: 00007005 
F�r den Eintritt in einen laufenden Kurs rufen Sie uns bitte an.
Ort: Pro Senectute Aargau, Kursraum Schlossberg, Burghaldenstrasse 19, 5600 Lenzburg
Datum: 19.09.2018 - 19.09.2018 (1 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Mittwoch, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursleitung: Diana Setz
Kontakt: Telefon: 062 891 77 66
Fax: 062 892 03 58
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Meditation ist ein «bei sich sein» mit dem Ziel, sich von der Hektik des Alltags zurückzuziehen, den Moment so anzunehmen, wie er ist. Die Meditation ist leicht zu erlernen und für alle geeignet, die sich damit beschäftigen möchten. Sie erfahren alles Wissenswerte über Meditationstechniken und erhalten die Gelegenheit, das Meditieren selbst zu erleben. Dabei sitzen wir bequem in einem Stuhl und lenken unsere Aufmerksamkeit auf den Atem. Gönnen Sie sich diese wohltuende Erfahrung.


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