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Instrumente


  Meditation icon     Kurs-Nr.: 00007671 
Ort: Alegria Tanz- und Bewegungsraum, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau
Datum: 05.03.2019 - 02.04.2019 (5 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursleitung: Ulrika Räber Grubenmann
Kontakt: Telefon: 062 837 50 40
Fax: 062 837 50 49
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Meditation ist ein «bei sich sein» mit dem Ziel, sich von der Hektik des Alltags zurückzuziehen, den Moment so anzunehmen, wie er ist. Die Meditation ist leicht zu erlernen und für alle geeignet, die sich damit beschäftigen möchten. Sie erfahren alles Wissenswerte über Meditationstechniken und erhalten die Gelegenheit, das Meditieren selbst zu erleben. Dabei sitzen wir bequem in einem Stuhl und lenken unsere Aufmerksamkeit auf den Atem. Gönnen Sie sich diese wohltuende Erfahrung.
Preis: CHF 120.00
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