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Lebensgestaltung
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  Aqua-Fitness    Kurs-Nr.: 00006707 
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Ort: Hallenbad, Mehrzweckhalle, Kirchstrasse/Grubenweg , 4665 Oftringen
Datum: 24.10.2018 - 12.12.2018 (8 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Mittwoch, 16:15 - 17:00 Uhr
Kursleitung: Gabriela Glanzmann-Zurfluh
Kontakt: Telefon: 062 752 21 61
Fax: 062 751 72 54
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Aqua-Fitness ist ein effizientes und doch schonendes Bewegungsangebot für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Es beinhaltet ein sportliches Wassergymnastiktraining, welches teilweise mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser ausgeführt wird. Dabei trainieren Sie Ihren Kreislauf, kräftigen Ihre Muskulatur und halten Ihre Gelenke beweglich. Aqua-Fitness kann auch von Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmern praktiziert werden.
Preis: CHF 128.00
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