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Kategorie:
Lebensgestaltung


  Atem und Bewegung icon     Kurs-Nr.: 00007711 
Ort: Länzihuus, Bachstrasse 27, 5034 Suhr
Datum: 11.02.2019 - 08.04.2019 (9 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Montag, 14:00 - 14:45 Uhr
Kursleitung: Heidi Müller-Fehlmann
Kontakt: Telefon: 062 837 50 40
Fax: 062 837 50 49
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Im Atem verweilen und zur Ruhe kommen. Eine bewusste Atmung fördert Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und steigert Ihre Lebensqualität. Sie lernen Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, um Atmung, Kreislauf, Drüsen und Nervensystem auszugleichen. Mit ruhigen, dehnenden, schwingenden und kräftigenden Bewegungen wird das innere Gleichgewicht gestärkt.
Preis: CHF 157.50
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