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Lebensgestaltung
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  Yoga für Männer    Kurs-Nr.: 00006737 
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Ort: Pro Senectute Aargau, Kursraum Linde, Vordere Hauptgasse 21, 4800 Zofingen
Datum: 08.08.2018 - 26.09.2018 (8 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Mittwoch, 14:45 - 15:45 Uhr
Kursleitung: Daniela Ottiger
Kontakt: Telefon: 062 752 21 61
Fax: 062 751 72 54
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Durch die verschiedenen Yoga-Positionen, welche auch ohne sportliche Vorkenntnisse eingenommen werden können, wird die Muskulatur gestärkt, Sie bauen Ihre Bewegungsfähigkeit aus und können Ihren Körper bewusster wahrnehmen. Schritt für Schritt bringen Sie in Kombination mit Entspannungsübungen und kurzen Meditationen Körper, Atem und Geist in Einklang.
Bemerkung: Leichte und bequeme Bekleidung. Mitbringen: Tuch oder Badetuch für Bodenmatte.
Preis: CHF 160.00
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