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Kategorie:
Lebensgestaltung


  Aroha trifft Kaha     Kurs-Nr.: 00007744 
Ort: Alegria Tanz- und Bewegungsraum, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau
Datum: 03.05.2019 - 21.06.2019 (7 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursleitung: Jacqueline Therese Blattner
Kontakt: Telefon: 062 837 50 40
Fax: 062 837 50 49
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Aroha ist ein gelenkschonendes, unkompliziertes Gesundheitstraining im 3/4-Takt welches Oberschenkel- und Gesässmuskulatur kräftigt, das Herz- Kreislauf-System stärkt und Stress abbaut. Kaha mobilisiert und kräftigt Rücken und Schulterbereich, ist für den Geist beruhigend und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. Diese beiden Bewegungsformen ergänzen sich optimal und werden in diesem Kurs kombiniert.
Preis: CHF 140.00
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