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Lebensgestaltung
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  Natürlich gut schlafen    Kurs-Nr.: 00007319 
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Ort: Pro Senectute Aargau, Kursraum, Widengasse 5, 5070 Frick
Datum: 13.11.2018 - 13.11.2018 (1 Veranstaltungstage à 2 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 14:00 - 15:45 Uhr
Kursleitung: Manfred Meier
Kontakt: Telefon: 062 871 37 14
Fax: 062 871 07 00
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Wer gut schlafen kann ist gesegnet. Unser Körper und unser Geist regenerieren sich im Schlaf gleichermassen. Dadurch sind wir fitter, leistungsfähiger und besser gegen Krankheiten geschützt. Chemische Schlafmittel sollten nur die Notlösung sein. Zum Glück hat die Natur mit Baldrian, Hopfen, Passionsblume, Kaffeestrauch, Melisse und Bitterorange - um nur einige zu nennen - wunderbare Helfer geschaffen.
Preis: CHF 29.00
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