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Kategorie:
Haus und Küche


  Aroha    Kurs-Nr.: 00006143 
Ort: Musikschule Rheinfelden - Kaiseraugst, Saal, Lindenstrasse 3, 4310 Rheinfelden
Datum: 23.04.2018 - 25.06.2018 (9 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Montag, 08:45 - 09:30 Uhr
Kursleitung: Gabriela Baumgartner-Walder
Kontakt: Telefon: 061 831 22 70
Fax: 061 831 22 91
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Aroha ist ein gelenkschonendes, unkompliziertes Gesundheitstraining. Bewegungen aus dem Haka der Maori wechseln sich ab mit Elementen aus dem Kung Fu und Tai Chi. Aroha baut Stress ab, fördert die Fettverbrennung, stärkt die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und steigert das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein. Entwickelt von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.
Bemerkung: Bequeme Kleidung (Trainer, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe) und bei Bedarf Trinkflasche mitnehmen.
Preis: CHF 157.50
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