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Kategorie:
Leichte Basenküche


  Qi Gong     Kurs-Nr.: 00007143 
Ort: Yogaraum Ruth Widmann, Luzernerstrasse 24, 5712 Beinwil am See
Datum: 01.11.2018 - 20.12.2018 (8 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursleitung: Petronella Zumsteg-Notter
Kontakt: Telefon: 062 771 09 04
Fax: 062 771 02 14
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Qi Gong ist eine jahrtausendalte Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter erlernt und ausgeführt werden kann. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und die Bewegungen sind sanft und langsam. Bei regelmässigem Üben kann Qi Gong zu mehr Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und Kraft führen. Dadurch kann sich eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität einstellen.
Preis: CHF 160.00
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