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  Sicher stehen - sicher gehen GK    Kurs-Nr.: 00006614 
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F�r den Eintritt in einen laufenden Kurs rufen Sie uns bitte an.
Ort: Turnhalle, Schulstrasse , 5323 Rietheim
Datum: 29.01.2018 - 30.04.2018 (8 Veranstaltungstage à 2 Lektionen)
Zeit: Montag, 14:00 - 15:30 Uhr
Kursleitung: Irene Füglister-Stritmatter
Kontakt: Telefon: 056 249 13 30
Fax: 056 249 06 22
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Machen Sie mit! Kraft und Gleichgewicht sorgen für mehr Sicherheit im Alltag. Wer regelmässig trainiert und damit seine Kraft und sein Gleichgewicht verbessert, bleibt im Alter länger mobil und selbstständig. Auch wenn Sie sich bis heute nicht sportlich betätigt haben: Sobald Sie regelmässig trainieren, werden Sie die positiven Effekte spüren. Das Treppensteigen fällt Ihnen leichter, auf unebenem Gelände bewegen Sie sich sicherer und einen kleinen Stolperer fangen Sie mühelos auf.
Bemerkung: Bequeme Kleidung und rutschsichere Socken tragen.
Preis: CHF 184.00
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