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Kategorie:
Leichte Basenküche


  Beckenbodengymnastik GK     Kurs-Nr.: 00006725 
Ort: Pro Senectute Aargau, Kursraum Linde, Vordere Hauptgasse 21, 4800 Zofingen
Datum: 09.10.2018 - 11.12.2018 (8 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 13:50 - 14:50 Uhr
Kursleitung: Jolanda Bühlmann
Kontakt: Telefon: 062 752 21 61
Fax: 062 751 72 54
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Ein aktiver Beckenboden gibt Wohlbefinden im Alltag. Durch gezielte Übungen wird Spannen und Entspannen geübt und der Beckenboden gekräftigt. Ein kleines Übungsprogramm für zu Hause wird erarbeitet.
Bemerkung: Bekleidung: Nicht einengende Hosen oder Trainingshosen. Tuch oder Badetuch für Bodenmatte mitnehmen.
Preis: CHF 160.00
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