Kurse und Veranstaltungen
icon Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifischen Beeinträchtigungen entgegenwirken.


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Kategorie:
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  Pilates icon     Kurs-Nr.: 00008986 
Ort: Pilates Studio, Zentralstrasse 74, 5430 Wettingen
Datum: 19.08.2019 - 07.10.2019 (8 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Barbara Blass
Kontakt: Telefon: 056 203 40 80
Fax: 056 203 40 81
Email: baden@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die tief gelegenen Muskeln, die für die Körperhaltung verantwortlich sind, und bauen nach und nach die Muskulatur auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.
Bemerkung: Leichte und bequeme Bekleidung. Mitbringen: Tuch oder Badetuch für Bodenmatte und Trinkflasche. Die Uebungen werden im Stehen oder Liegen gemacht.
Preis: CHF 160.00
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