Kurse und Veranstaltungen
icon Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifischen Beeinträchtigungen entgegenwirken.


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Kategorie:
Fitness und Sport
Gymnastik
Tanzen


  Qi Gong icon     Kurs-Nr.: 00008024 
F�r den Eintritt in einen laufenden Kurs rufen Sie uns bitte an.
Ort: Bewegungsräume, Gymnastikraum links, Stapferstrasse 27, 5200 Brugg
Datum: 09.01.2019 - 10.04.2019 (12 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Ruth Küng-Waber
Kontakt: Telefon: 056 441 06 54
Fax: 056 441 06 40
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Qi Gong ist eine jahrtausendalte Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter erlernt und ausgeführt werden kann. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und die Bewegungen sind sanft und langsam. Bei regelmässigem Üben kann Qi Gong zu mehr Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und Kraft führen. Dadurch kann sich eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität einstellen.
Bemerkung: Bequeme Kleidung.
Preis: CHF 240.00


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