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  Qi Gong EK    Kurs-Nr.: 00006239 
Ort: Taiji-Schule, Sonnmattweg 6, 5000 Aarau
Datum: 27.02.2018 - 27.03.2018 (5 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursleitung: Ulrika Räber Grubenmann
Kontakt: Telefon: 062 837 50 40
Fax: 062 837 50 49
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Qi Gong ist eine jahrtausendalte Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter erlernt und ausgeführt werden kann. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und die Bewegungen sind sanft und langsam. Bei regelmässigem Üben kann Qi Gong zu mehr Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und Kraft führen. Dadurch kann sich eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität einstellen.
Bemerkung: Mitbringen: Bequeme Kleidung (Trainer, Turnschuhe oder rutschfeste Socken).
Preis: CHF 100.00
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