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  Pilates    Kurs-Nr.: 00006242 
Ort: Phoenix Motivation und Training, Zwidellen 22, 5070 Frick
Datum: 29.01.2018 - 26.03.2018 (9 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Montag, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursleitung: Sandra Müller
Kontakt: Telefon: 062 871 37 14
Fax: 062 871 07 00
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die tief gelegenen Muskeln, die für die Körperhaltung verantwortlich sind, und bauen nach und nach die Muskulatur auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.
Bemerkung: Bequeme Kleidung (Trainer, Socken) und Turnmatte mitnehmen.
Preis: CHF 180.00
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