Kurse und Veranstaltungen



Wählen Sie eine Produktegruppe:
Altersspezifische Themen
Bewegungsaktivitäten
Führungen
Gestalten und Spielen
Haus und Küche
Informatik und Neue Medien
Informationsanlässe
Kunst und Kultur
Musik
Sport
Sprachen


Kategorie:
Fitness und Sport
Gymnastik
Tanzen


  Beckenbodengymnastik    Kurs-Nr.: 00006362 
Ort: Kath. Pfarreizentrum, Sägeweg , 5073 Gipf-Oberfrick
Datum: 03.04.2018 - 08.05.2018 (6 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursleitung: Therese Hasler-Eichenberger
Kontakt: Telefon: 062 871 37 14
Fax: 062 871 07 00
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Ein aktiver Beckenboden gibt Wohlbefinden im Alltag und dient der Vorbeugung von Blasenschwäche und Inkontinenz. Durch gezielte Übungen wird Spannen und Entspannen geübt, der Beckenboden wird gekräftigt und Sie lernen, seine Aktivität in den alltäglichen Belastungen zu integrieren.
Bemerkung: Bequeme Kleidung und warme Socken. Bitte Turnmatte oder Wolldecke mitnehmen.
Preis: CHF 120.00
Zum Anmeldeformular


© 2004-2017   Pro Senectute Kanton Aargau