Kurse und Veranstaltungen
icon Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifischen Beeinträchtigungen entgegenwirken.


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Kategorie:
Fitness und Sport
Gymnastik
Tanzen


  Beckenbodengymnastik GK icon     Kurs-Nr.: 00007595 
Ort: Pro Senectute Aargau, Kursraum Linde, Vordere Hauptgasse 21, 4800 Zofingen
Datum: 12.02.2019 - 16.04.2019 (8 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 13:50 - 14:50 Uhr
Kursleitung: Jolanda Bühlmann
Kontakt: Telefon: 062 752 21 61
Fax: 062 751 72 54
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Ein aktiver Beckenboden gibt Wohlbefinden im Alltag. Durch gezielte Übungen wird Spannen und Entspannen geübt und der Beckenboden gekräftigt. Ein kleines Übungsprogramm für zu Hause wird erarbeitet.
Bemerkung: Bekleidung: Nicht einengende Hosen oder Trainingshosen. Tuch oder Badetuch für Bodenmatte mitnehmen.
Preis: CHF 160.00
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