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  Indian Balance    Kurs-Nr.: 00006504 
Ort: Reformiertes Kirchgemeindehaus, Cheminéeraum, Etzelstrasse 22, 5430 Wettingen
Datum: 24.04.2018 - 03.07.2018 (10 Veranstaltungstage à 1 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursleitung: Silvia Heidi Vogt
Kontakt: Telefon: 056 203 40 80
Fax: 056 203 40 81
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Den Körper bewegen, während die Seele ausruht! Indian Balance ist ein indianisches Training für geistige und körperliche Fitness. Durch fließende Bewegungsabläufe, welche aus Yoga, Pilates, Deep Work und Thai Chi miteinander verbunden sind, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Durch die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der Übungen ist das Training für Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet.
Preis: CHF 200.00
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