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Kategorie:
Sport


  Sicher stehen - sicher gehen GK    Kurs-Nr.: 00006633 
Ort: Ref. Kirchgemeindehaus Rheinfelden, Saal, Roberstenstrasse 22, 4310 Rheinfelden
Datum: 01.03.2018 - 26.04.2018 (8 Veranstaltungstage à 2 Lektionen)
Zeit: Donnerstag, 09:45 - 11:15 Uhr
Kursleitung: Martina Loechle-Gerstner
Kontakt: Telefon: 061 831 22 70
Fax: 061 831 22 91
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Machen Sie mit! Kraft und Gleichgewicht sorgen für mehr Sicherheit im Alltag. Wer regelmässig trainiert und damit seine Kraft und sein Gleichgewicht verbessert, bleibt im Alter länger mobil und selbstständig. Auch wenn Sie sich bis heute nicht sportlich betätigt haben: Sobald Sie regelmässig trainieren, werden Sie die positiven Effekte spüren. Das Treppensteigen fällt Ihnen leichter, auf unebenem Gelände bewegen Sie sich sicherer und einen kleinen Stolperer fangen Sie mühelos auf.
Bemerkung: Bequeme Kleidung (Trainer, rutschfeste Socken).
Preis: CHF 184.00
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