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Kategorie:
Sport


  Sicher stehen - sicher gehen GK    Kurs-Nr.: 00006028 
Ort: Kath. Pfarreizentrum, Sägeweg , 5073 Gipf-Oberfrick
Datum: 20.03.2018 - 08.05.2018 (8 Veranstaltungstage à 2 Lektionen)
Zeit: Dienstag, 15:15 - 16:45 Uhr
Kursleitung: Therese Hasler-Eichenberger
Kontakt: Telefon: 062 871 37 14
Fax: 062 871 07 00
Email: kurse@ag.prosenectute.ch
Beschreibung: Machen Sie mit! Kraft und Gleichgewicht sorgen für mehr Sicherheit im Alltag. Wer regelmässig trainiert und damit seine Kraft und sein Gleichgewicht verbessert, bleibt im Alter länger mobil und selbstständig. Auch wenn Sie sich bis heute nicht sportlich betätigt haben: Sobald Sie regelmässig trainieren, werden Sie die positiven Effekte spüren. Das Treppensteigen fällt Ihnen leichter, auf unebenem Gelände bewegen Sie sich sicherer und einen kleinen Stolperer fangen Sie mühelos auf.
Bemerkung: Bequeme Kleidung und rutschsichere Socken.
Preis: CHF 184.00
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